Pour ce quatrième article consacré aux sports nature, nous nous intéressons au sport le plus naturel à pratiquer et sûrement le plus ancien… Vous l’avez bien compris nous parlons de la course à pied ! Même si l’homme ou la femme ne courent plus vraiment pour chasser leurs proies, nos vies trépidantes nous ont donné de nouvelles raisons pour courir :) Son intérêt a évolué au fil du temps mais la course à pied reste un sport naturel, pas seulement dans son approche biodynamique mais surtout pour le contact à la terre et l’énergie qu’elle nous restitue.

UN ISOLEMENT DE L’ESPRIT

Lorsque j’évoque la course à pied dans une conversation, je me heurte souvent aux mêmes réactions. Elles se distinguent du fait que l’interlocuteur soit attiré ou non par la pratique sportive. L’argument qui revient souvent du côté des moins sportifs est “La course à pied, c’est ennuyeux… Au bout de 5 minutes, j’en ai trop marre...”. Courir ne nécessite pas d’attention particulière, le mouvement est naturel et cela laisse d’autant plus de temps à l’esprit pour vagabonder. Un isolement dont nous n’avons plus forcément l’habitude…

Dans notre société, l’inaction est très peu valorisée. A peine la journée de travail terminée, la plupart d’entre nous s’installe dans un fauteuil et offre son esprit à des programmes télévisuels, comme si nous avions peur que notre esprit s’arrête de fonctionner:) La course à pied notamment dans le milieu naturel est une excellente solution pour s’isoler et repenser sa journée, réaliser une introspection sur ses comportements. La recherche de la solitude et de l’isolement spirituel n’est pas rassurant et est peu recherché dans une société où le bouillonnement constant est valorisé: productivité au travail, recherche permanente d’information, de savoir et de lien social, etc.

Le récent film de Nicolas Hulot, “Le syndrôme du Titanic” contient une image qui me semble symbolique de cette peur: dans un plan restreint de face, on observe des personnes qui courent sur des tapis roulants confinés dans une pièce remplie, puis le plan s’élargit et on découvre en contrebas du bâtiment des personnes qui marchent et courent à l’extérieur… Étonnant paradoxe !

Un film créé par le studio Shilo pour se sentir pousser des ailes…

DES INITIATIVES ÉCOLOGIQUES AUTOUR DE LA COURSE A PIED

J’”écoconçois”, un peu, beaucoup, …

Beaucoup, parmi les traditionnels fabricants de chaussures de sport, se lancent dans des initiatives pour diminuer l’impact environnemental de leur produit “phare” et verdir ainsi leur image. J’utilise le terme “verdir” à cause de mon scepticisme de voir une marque sortir un ou deux modèles et ne jamais le généraliser: “Vous voyez on peut le faire… youpi… mais on le généralisera pas…“. Si ces initiatives sont intéressantes, elles laissent un arrière goût d’inachevé. Certains diront que mon envie de changer et de voir le monde changer, me rend un peu intransigeant…:)

Si la généralisation peut être certes difficile pour de grandes entreprises, elle n’en est pas moins impossible pour peu que l’on manifeste de l’ambition et de la volonté. Pour preuve, Brooks et sa semelle biodégradable en 20 ans (au lieu de 1000!!!) et Timberland qui s’implique dans une démarche de généralisation de ces procédés d’éco-conception sur une gamme complète (”Mountain Athletics”) en utilisant des pneus recyclés pour la fabrication des semelles et du plastique recyclé pour certaines pièces de ses chaussures.

A l’opposé, il existe une marque de running dont la démarche environnementale est le fer de lance, un peu à l’image d’une société comme Patagonia. END Footwear n’est pas un fabricant de chaussures de course à pied comme les autres. Elle a été créée par des personnes ayant une envie de changer la donne dans ce domaine: pour preuve la marque END signifie Environmentally Neutral Design, un objectif qui dirige la politique globale de cette entreprise. Alors que la plupart des chaussures de course à pied sont aujourd’hui fabriquées à partir de matériaux tels que le PVC ou le nylon, la marque a choisi d’exploiter des matériaux plus durables: du bambou, du plastique recyclé et du caoutchouc recyclé.

En terme de recyclage et de gestion des déchets, END applique le principe “créer plus avec moins”: moins de moules pour créer les semelles, moins de pièces pour réaliser une chaussure, recycler le caoutchouc (30% de la semelle), etc. Cela leur permet d’obtenir un taux de déchets de 1 à 5% de matière selon le produit. Au niveau de l’usage des solvants, 90% des colles utilisées sont des colles à base d’eau. Si la marque avance le fait d’avoir encore beaucoup de chemin à parcourir dans ses initiatives, on peut lui reconnaître un cheminement cohérent, persévérant et modeste !

Un descriptif de la composition d’une chaussure END

Les chaussures END ne sont pas disponible en France pour le moment, faute de revendeurs, mais vous pouvez toutefois les commander via le site REI.

Autre acteur avec une implication à peine moindre, Newton Running propose une démarche cohérente ponctuée de quelques innovations notamment en terme de packaging. Afin de réduire les déchets produits par les emballages, Newton a mis au point avec TDA Advertising and Design (une société de design), un emballage recyclable et utilisant moins de matière. Ce nouvel emballage est fabriqué avec 100% de matières recyclées. Sa forme épouse parfaitement la forme des chaussures éliminant ainsi le besoin d’emballage papier. Dans le même esprit, au lieu de remplir les chaussures avec du papier, Newton inclue une paire de chaussettes dans l’une et un sac à chaussures dans l’autre :)

D’autres considérations environnementales animent Newton Running tels que l’utilisation de matériaux recyclé (ECOPET), de matières recyclées pour la fabrication des lacets, et d’un minimum de 10% de caoutchouc recyclé pour la partie extérieur des chaussures. L’entreprise s’engage également financièrement dans plusieurs causes comme la lutte contre le cancer, l’éducation sportive dans les écoles, l’aide aux réfugiés au Soudan, etc.

Les chaussures Newton Running sont disponibles à la vente en France sur le site CyberSport.

Une énergie recyclable

Comme le dit la maxime de Antoine Lavoisier, “Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme“. PowerLeap en apporte la preuve avec un système qui capte l’énergie produite par les impacts de pas d’un coureur à pied sur des dalles contenant un système piézoélectrique qui la transforme en courant électrique.

Mise en situation des dalles PowerLeap

Un vecteur de sensibilisation voire d’éducation

Le sport est un excellent vecteur de sensibilisation et d’éducation. “Run for 1 Planet” est un projet qui allie sport et environnement: afin de sensibiliser et éduquer les enfants à la protection de l’environnement, un couple de canadiens (Stephanie Tait et Matt Hill) de Vancouver pour traverser de part et d’autre le continent nord-américain en parcourant un marathon par jour. Les deux athlètes profitent d’une part de l’impact médiatique pour améliorer la sensibilisation aux problématiques environnementales et d’autre part de leur parcours pour visiter chaque jour une école et fournir des exemples d’actions de protection de l’environnement aux enfants. Pour le moment, ils ont induit plus de 10000 actions et parcouru plus de 17000 kilomètres!

Une présentation de “Run for 1 planet”

DES IDÉES POUR CONCILIER SA PRATIQUE SPORTIVE ET SES CONVICTIONS

1) Encourager les organisateurs de courses à pied à proposer des éco-manifestations prenant en compte l’impact environnemental d’un évènement sportif de masse comme par exemple l’EcoTrail et ses nombreuses initiatives. Pour cela, vous pouvez leur demander de prendre contact avec l’association Mountain Riders. Elle conseille et soutient les organisateurs qui souhaite mettre en place une vraie politique de développement durable et de gestion de l’impact environnemental.

2) Courez utile en participant à des manifestations sportives qui montre que le sport est avant tout un outil de cohésion sociale :

• Odyssea et la lutte contre le cancer du sein
• Les Virades de l’Espoir et la lutte contre la mucoviscidose
• La Course des Héros qui vous propose de courir pour votre association
• Etc…

Ou lancez-vous dans un challenge personnel comme l’ont fait certains pour promouvoir leurs valeurs :

• Faites vous sponsoriser pour un marathon au profit d’une association comme le projet “Un marathon pour Rêves” ou comme cette famille qui lutte au quotidien contre la mucoviscidose et s’est fait sponsorisée pour un marathon au Pôle Nord au profit d’une association !

3) Et enfin, recycler vos vieilles chaussures. Quelques idées en vrac découvertes sur TreeHugger :

Le tapis de salle de bain

Le pouf de baskets

N’hésitez pas à soumettre toutes vos bonnes idées dans les commentaires!;)

++ Liens ++

• Brooks et sa semelle biodégradable en 20 ans
• Timberland et ses pneus recyclés dans la fabrication des semelles
• Des chaussures respectueuses avec END Footwear et Newton Running
• PowerLeap et son système piézoélectrique
  
• Run for 1 Planet: la course à pied au service de la protection de l’environnement
  
• Mountain Riders: pour une approche durable et respectueuse des manifestations sportives
• Ces sports qui nous rapprochent de la nature, le vélo, Laurent, Ecolo-Info
• Ces sports qui nous rapprochent de la nature, le surf, Laurent, Ecolo-Info
• Ces sports qui nous rapprochent de la nature, le kayak, Laurent, Ecolo-Info